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Booty Barre & Equilibrio

1:00:37

4*sett "allenati con gentilezza" - forza e resistenza- live zoom

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44:25

3* sett “Riparti e Tonifica” - focus equilibrio- live zoon

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10:00

Miniworkout barre beginner/advanced

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53:14

4*sett Tonifica e Drena - Total Body- live zoom

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1:02:06

3° sett Tonifica e Drene - live zoom

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58:09

2*sett Tonifica e Drena - lower body - live zoom

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1:00:27

10/07 Barre soft con SOFT BALL e PESETTI

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36:51

Barre con Soft ball

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56:10

Barre rinforzo e elasticità

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40:03

Barre Total body in Passè

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36:23

Barre allungamento equilibrio e rinforzo gambe in isometria

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59:00

Barre Total body

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59:32

Equilibrio e Core

Equilibrio e Core
56:43

Barre equilibrio e rinforzo di piedi e caviglie

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38:06

Barre Equilibrio e Core

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55:11

Barre Forza e Equilibrio

Barre Forza e Equilibrio
56:45

Barre tono - glutei e dorsali

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44:49

10/10 Barre Total Body allungamento

10/10 Barre Total Body allungamento
54:08

12/10 Barre Tono e allungamento - Lezione Zoom

12/10 Barre Tono e allungamento - Lezione Zoom
53:43

26/10 Barre equilibrio e glutei Lezione Zoom

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45:24

Barre in Side Line

Barre in Side Line
53:15

9/11 Barre total body - lezione Zoom

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54:20

16/11 Barre Total body equilibrio - Lezione Zoom

16/11 Barre Total body equilibrio - Lezione Zoom
53:53

Barre in Side line Addome e glutei

Barre in Side line Addome e glutei