Dance Sculpt 3° Settimana

57:16

3*sett DANCE SCULPT mob. bacino e braccia - LIVE ZOOM

3*sett DANCE SCULPT mob. bacino e braccia - LIVE ZOOM
01:01

Gwen Stefani (mobilità fianchi)

Gwen Stefani (mobilità fianchi)
37:03

Obliqui e Interno coscia

Obliqui e Interno coscia
11:00

Circuito Slider Lover PRO - 11 min.

Circuito Slider Lover PRO - 11 min.

Durata 10 min.
Attrezzi richiesti: sedia, sliders
Focus Addominali, Glutei, Gambe
08:14

Plank Party - 8 min.

Plank Party - 8 min.
57:03

Barre core e equilibrio

Barre core e equilibrio